自由な時間が・・・

今晩は＾＾　

さあ、今日からいよいよGW突入ですね！　皆さんのご予定は？　うちはキャンプ・・・（←クドイ＾＾；）　　アクアラインを使って千葉方面に行く方は、大変混みますので、早出の方が良いです。うちも昨年それで大失敗をしてしまいました…今年は同じ轍は踏まない・・・絶対っ！

で、我が家は結構家族で行動することが多い。まあ子供がまだ小さいからなんですが・・・＾＾；　

でも、もし何日か全く自由な時間があったら、仕事のことも気にせず、税金やその他の支払いなども気にせず自由な時間があったら・・・何処へ行こうか？

今、一番行きたい所は”沖縄美ら海水族館”　7ｍのジンベイザメや世界一のアクリルパネルを通して泳ぎ回っている魚を見る事が出来る水槽…きっと何時間いても飽きないと思う。癒されるんだろうなぁ～

私も以前熱帯魚に嵌まり、時間もお金も相当費やした事がある。仕事から帰って水槽を見てる時間は至福の時だったなぁ～海老は水中をまるで飛んでるようでした＾＾　時間の経つのも忘れていたこともあった。

次に行きたいのは”広島の厳島神社”　平清盛が今の社殿を造ったそうです。日本が誇る世界遺産の1つですし、その壮大で美しい神社に魅了され、やっぱり癒されるんだろうなぁ～＾＾

で、もう一つ・・・出雲大社です＾＾；　　先日、出雲大社の本殿を６０年ぶりに特別拝観出来るようになった。まだ拝観できる期間はあるけど、今はちょっと行けないなぁ～><；

出雲大社は”縁結びの神””福の神”と言われていますが、実は商売繁盛の神様でもあるらしいです＾＾/神様が年に一度集まるところですから、そりゃぁ～縁起の良い神社ですよね！神社の総本山みたいなところですから、一度は行って参拝してみたいです。

まあ、こうして自分が行きたいところを挙げてみると、やっぱり癒されたいって言う気持ちが強いんだなぁ～　う～ん、いつ行けるんだろうなぁ～・・・行きたいなぁ～

それでは良いGWをお過ごし下さい！

健康診断＾＾

今晩は＾＾　今の時期になると、企業では健康診断が行われてるのではないでしょうか？

私は自営業なので自分でやらないといけません・・・で、昨日健康診断に行ってきました。

結果は来週・・・先日のブログにも書きましたが、体重は減ってるし体脂肪もOK！

血圧も毎日計っていて異常は無し。

血液検査やレントゲンは結果を見てみないと分からないけど、まあ、恐らく異常はないと思われ・・・＾＾；

今回は結構、自信有りですね＾＾

秋には区の健康診断があります。年に2回やっていれば安心ですよね＾＾/

やっぱり健康が一番ですから・・・食事や適度な運動は欠かせないっす＾＾

結果が出たらまた報告します・・・＾＾；

それでは・・・

密かに・・・そう、密かに・・・＾＾

今晩は＾＾　昨日の昼間、郵便局へ行く途中あまりに八重桜が綺麗に咲いていたので、思わず写メしてしまいました＾＾　今は本当に良い季節です・・・

で、私事ですが実は密かに・・・あくまで密かにですが、ある試みをしてました＾＾；　そう、それは”体重減らし”・・・ダイエットって言うんでしょうか（爆）

昨年の秋頃でしたか・・・小学校の同窓会が終わり、何か気が抜けてしまい、その頃やっていた”ブートキャンプ”も終焉を迎えていた時、ふと、体重計に乗ったら、た、大変なことに・・・一気に太ってる・・・ブートで痩せたと思ってったら・・・何故？　やばいダイエットしなくちゃ・・・しかし・・・

私達哺乳類は冬に太る生き物なんです。何故かと言うと、寒い冬を乗り越えるのにたくさん食べて、脂肪を増やし暖かくしてないといけないからです。（遺伝子に組み込まれてるそうです）じゃないと死んでしまいます。。。だから冬のダイエットはそれほど効果が出ないんです＾＾；

そこで、私考えました。4月ごろまでには4ｋｇは落とそうと・・・そう、ゆっくり・・・焦らずゆっくりと・・・ではどうすれば・・・？運動？寒くて無理・・・夜の食事を減らす？いや、酒が入るから駄目・・・って事は、昼の食事です！私、蕎麦好きなので、昼間は蕎麦茹でて食べる事が多いんですが、それを徹底的にやって見ました。それと通勤はチャリ＆徒歩（雨の日だけ）・・・あと納豆も＾＾　　そして4月・・・

継続は力なり!!!　今日、計ってみました。そしたら、痩せてるではないですか！それも4.3ｋｇも！その上体内年齢は27歳！やったね！

私を知ってる人には”結構、酒飲んでたじゃん！”とか”割と食べてたよね”とか言われそうですが、影で努力してたんです！（知らなかったでしょう＾＾/）

で、もう一つ付け加えるならあまり過度な運動はしないほうが良いみたい・・・かえって太るって言うか止めた後のリバウンドが・・・（汗；）　で、運動するならこれからです！季節的に代謝も促進されるし、運動する気分になれるから＾＾　春から夏にかけてが痩せやすいです！なので来月から”ブートキャンプ復活”しようかと思ってます！ここで、畳み込んでみようかなって感じです！

学生の時は良い体してたんだよなぁ～・・・又あの頃に戻りたい・・・

それでは・・・＾＾； 

憩いの場所が・・・

今晩は＾＾　昨日からの雨はまだ降っています・・・今年の4月は雨が良く降りますね＾＾；　今後の予報としては梅雨入りは早くその上長雨で夏は冷夏って感じでしょうか・・・もし、そうなったら非常に嫌です！そんな予想は外れて欲しい・・・

昨日夜は友人と軽く地元で飲んで帰ってきたのですが、お互いに大変残念なことが一つ・・・私の自宅の近くにある”D2”と言うホームセンターが近々閉店になってしまうそうです。まだいつ閉店になるかは分かりませんが、地元の住民との会合でそのような話が出たそうです・・・私にとってこれは非常に困るっ！友人もかなり困ってました。自宅の近くにはあまり商店は無く、日曜雑貨や大工道具、生活必需品等はすべてそこで手に入れることが出来ます。

そんな日常的に大変便利な店が無くなってしまうのは、今後の生活に支障が出てしまいます・・・憩いの場所だっただけに、非常に残念・・・無くなった後、どこに買い物に行けば良いのか・・・それに変わる商店があれば良いのですがそれも無く・・・う～ん・・・本当に困ってしまいます。

きっと、同じように困ってしまう人も地元にはいると思われます。。。何とかならないかなぁ～無理かなぁ～>_<

さて、そろそろ本気にキャンプモード！　他にやることはたくさん有るのですが、GWのキャンプは別物・・・真剣勝負です（←何で？）　レシピもそろそろ決めないといけないし、機材の搬入も来週にはやらないと・・・いくつになっても遊び心が消えない私です＾＾；　まるで子供ですよね＾＾/　　あ～待ち遠しい＾＾；

それでは・・・

ニュース＾＾；

今晩は＾＾　連日の更新です。

仕事で患者さんのコミュニケーションを取る為に私は、毎朝ニュースを見て、新聞読んで、仕事の前にネットで色んな情報を得るようにしている。出来るだけ患者さんの疑問に答えるために＾＾；自分のジャンル以外の質問も問われますから（笑）　その中には、芸能関係も有るし経済や為替、スポーツ、戦争etctec・・・

でも、なにせ今の世の中、悪いニュースばかりだ！特に殺人や強盗、戦争、環境破壊・・・美談の記事はほとんど無い・・・朝のニュースもまず最初に殺人のニュースから始まる・・・子供と一緒に食事をしてるが、子供も困惑してる感じがする・・・”また人が死んじゃったんだね”と長男が言うと・・・私は思わずチャンネルを変える。　環境破壊、年金問題、物価の高騰、ねじれ国会そして殺人・・・いい話は無い。将来に対し希望を持てるニュースが今見つからない・・・

最近は患者さんの話も年金問題が特に多い・・・後期高齢・・・長生きはしないほうがいいよね・・・って言われると、何て答えていいのか・・・今の時代を築くために一生懸命働いてきた人たちに対しての仕打ちがこれって感じ・・・じゃあ、私たちの老後は？約30年後は？60年後の子供たちの老後は？考えられないし考えたくも無い。

なので、今日は帰ってからニュースを見ませんでした。私の好きなNews23の膳場さんも・・・＾＾ゞ

でも、今日の朝のニュース見ないと・・・日課ですからね＾＾；

ではでは・・・

○中先生、更新したよ＾＾/

桜を守れ！

今晩は＾＾　昨日、最近更新が遅い！と仲間からお叱りを受けたので、ちょっと気になっていた事を・・・

春になると私たちの心を和ましてくれるソメイヨシノ・・・　今年も私の心を癒してくれました＾＾　でも、このソメイヨシノってコピーだったって知ってましたか？言うなればクローンです。で、このクローン桜は自分で繁殖する能力がなく、人の手を介してではないと、生存できない品種だそうです・・・

で、寿命はと申しますと・・・良く言われているのは”60年説”です・・・今の桜は戦時中に焼けてしまって戦後に植えられたものが多いそうです。で、既に戦後60年は過ぎてますが、そろそろ寿命って言う桜も多いでしょう。なので、もしかすると各地で一斉に桜が枯れてしまう恐れがあります・・・>_<；　

え～・・・そんなぁ～～（;_;）　桜が無い春なんて・・・温暖化や環境破壊が進んでる現在、桜にとって決していい条件では無いと思われます。桜は類を見ない花による観測レーダー・・・見事に全国津々浦々に桜が北上し、私たちに春の目安を教えてくれます。そんな見事な桜を枯らすわけにはいかない！

温暖化対策やより良い環境の保全をみんなで考えていかないと・・・でないと花見酒が出来なくなってしまう･･･でも、実は上野公園などでの花見酒は桜に良くないそうです・・・桜の木下にシートを敷いて大勢の人たちがその上に座って飲み食いしてる・・・これは桜の細い根を駄目にしているそうです。なので結構桜にはダメージが大きく、寿命が短くなる原因だそうです。

これからは桜の木の下ではなく少し離れたところで桜を見ながらの宴会って言うのもどうでしょうか？いつまでも綺麗な桜が見れる事を思って・・・

来年も桜が綺麗だと良いですね＾＾/

それでは・・・

○中先生、これで良いですか？（爆）

雨の日曜日・・・＾＾

今晩は＾＾　東京の桜もすっかり散って、葉桜になってしまいました・・・当然ですけどね＾＾；

次男の入学式（7日）も天候が危ぶまれましたが、天気もなんとかもち滞りなく終わりました。良い入学式でした＾＾　翌日から初登校でしたが、その日は朝から大雨状態。。。荷物も多かったので、特別にマイカーで送っていきました＾＾；甘やかすのもその日だけだよ＾＾；　今はお兄ちゃんと一緒に行ってますが、お互いが大変楽しそう！親としては大変微笑ましい感じです＾＾

さて、本日・・・私の事情で、今後はあまり休日に子供達とは遊べないので、今日は何処か広いところに行って思いっきり遊ぼう！・・・って思っていましたが、生憎の天気・・・　でも、家出くすぶっていては・・・と思い、北の丸公園にある”科学技術館”へ行って参りました　初めて行きましたが、結構面白い！大人でも楽しめますし、学ぶところも多いですね！でんじろう先生には会えませんでしたが、他の先生が実技を踏まえて子供達に科学の講習。分かり易く、噛み砕いて教えてました。聞いてる私が”ふんふん・・・”と聞き入ってる状態＾＾；科学って面白いですよね！今は”理科離れ”の子供が多いと言われてるので、彼らみたいな先生が学校に来て教えてくれたら、興味を引くと思われます＾＾　私も教わりたかったなぁ～子供たちはと言えば、体験できるものは片っ端からやってました＾＾；　少しは関心を持ってくれたかな・・・

明日から当院の診療時間が変更になります＾＾；　朝早くなるので、これからは早寝しないと・・・深酒も暫くは出来ません・・・>_<；　

私も40半ばになりますが、これからやや変化が出るような感じです。頑張らねばっ！

それでは・・・

さて4月、入学式・・・そしてGW＾＾

今晩は＾＾　満開だった桜も随分散ってしまいましたねぇ～・・・目黒川の川面も桜の花びらでかなり白くなってました。またそれも風情があって良い光景です＾＾　水鳥も気持ち良さそうでした！

さて4月・・・

3月は色々なことがありました・・・喜怒哀楽が積み重なった月だったような・・・＾＾；　体力的に精神的に結構頑張った月でした！

4月に入って1･2･3日＆4日と独身状態・・・春休みなので、私以外はお爺ちゃんお婆ちゃんの家へ･･･　私は嬉しいような寂しいような＾＾；　帰って誰もいないって言うのはあんまりいい気はしませんね。。。2･3日は友人に付き合って頂き、酒盛りしに、4日も・・・と地元の親友に連絡を取ったのですが・・・仕事中でした＾＾；又今度付き合ってくださいね！

毎年、年が明けると患者さんに言うのですが”すぐにGWになっちゃうね・・・”って・・・で、あと3週間もすれば本当にGWですよ！もう、皆さんは何か計画してますか？　我が家は・・・そう、恒例の”GWキャンプ”です＾＾/  今回は千葉県の”ホウリーウッズ久留里キャンプ村”です。ここは”大自然とのハーモニーを重視した設計・・・”とあり、腐葉土とウッドチップを巻いてあるようです。ってことはフカフカなんですね＾＾今までに経験したことが無いキャンプ場かも　もう、今から楽しみです！レシピは何にしようか・・・今回のメンバーはいつもながらの理ちゃんファミリーと新たに古巣ちゃんファミリーが参加です！現地からはキャンプレポートで報告します！お楽しみに！

来週早々、次男の小学校入学式・・・ちょっと雨模様だけど、記念すべき日です＾＾　お兄ちゃんと一緒に学校に行くのが凄く楽しみにしてる次男坊・・・お父さんも楽しみです！そして君とって新たな第一歩！君が描いてる夢に近づけるような有意義な学校生活を過ごしてもらいたい・・・頑張れっ！

それでは、また・・・